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Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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1/11 彩湖(流しのみ)
1時間33分 41km 132.8w nP173.9w TSS87.4

今日も予想通り起きられず。まあ、今日は頑張るつもりがないので、右足のクリート位置を微調整して10時過ぎに出発。
彩湖まで走って彩湖を3周回くらい。 彩湖ではCMなんかの撮影してました。

まったく頑張らず、ペダリングを意識しての流しのみで回復走。右足のペダリングはだいぶ改善。
膝が開いてしまうのを意識するだけでかなり数字的は改善できた。

さて、これから出張先へ前乗りしなくては。
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