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Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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11/6 朝ローラー
今週は祝日にディズニーシーに行ったりとペースが崩れ、仕事面も何かと気忙しくなかなか平日の練習ができていませんでしたので、流石にやらねばということで朝ローラー。外を走ることも考えましたが、寒いのと暗いので断念。

○40分 143.8w 178.6w nP40.1
アップ18分
LT走 10分 237.1w nP238.9w
ダウン12分

やっぱりサボっていた分きつい。仕事をしているとどうしても飲み会やら残業やら発生してしまうけど、その都度調整しないとこうなってしまうな。

上手く折り合いをつけよう。



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