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あゆ

Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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10/6 荒サイ
48分 22.5km 155w nP199.5w TSS69.2
(実際はスタートボタンを押さずに2kmほど走っているので、25km位)

なんだか浅い眠りだったので朝起きて荒サイに。
この秋初めて長袖ジャージで出発。
荒サイに出ると朝日が迎えてくれました。

気持ちがいい!

荒サイでは2~3本のインターバルをやろうかと思いましたが、何だか気が乗らず。
その代わり、ペダリングモニターを見ながら右足のペダリング矯正。利き足のほうがうまく使えていないの残念です。
しばらく意識していこうかな。

後半一本だけインターバル。(実際は2本目も行いましたが、ラップボタンを押しわすれて途中で辞めました)

3分57秒 2.4km 260.5w nP271.9w

朝なのに意外に走れた感じか。少なくても日曜の朝よりは良い。

今日はボタン押し忘れが2回もありボケボケでしたが、気持ちよく走れたのでよかった。
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