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Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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8/25 ローラー練
日曜に乗鞍を控え、最後の悪あがき。今更感はありますが、やれることはやろうと思いローラー練。

○45分  
アップ15分
VO2maxインターバル20分(2分×2分の5セット)
ダウン10分

明日は接待があり、できないので今日最後の負荷をかけた練習。
この後、木曜に軽く回して、土曜日前日受付、日曜本番という感じです。

天気があまり良くない予報。努力不足ですので、雨だったらDNSも可能性ありかな。

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