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Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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8/17 ローラー練
今日は夏休み明けということもあり、なかなかハードでした。

乗鞍近いのでローラー練。 追い込めるのは今週までなので頑張りたいところ。
とはいえ今日は昨日しっかり走っているので LSDレベルで。

○60分
アップ15分
LSD35分
ダウン10分

明日もローラーを行える時間に帰ってきたい。
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