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あゆ

Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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6/27 ローラー練
朝、念のため起きてみると、まだパラパラと降っていた。6時くらいまで様子を見るけど、霧雨状態なのでローラー練習に。

●60分 126/162拍 74回転
アップ20分
LTインターバル30分(10分×2、レスト走10分)
ダウン10分

扇風機マックスでも凄まじい汗。タオルもTシャツもバケツに入れた雑巾を絞るくらい汗が出る。

明日の天気はよい予報に変わりましたが、昼から横浜で結婚式に出席しないといけません。

朝から9時くらいまでは走れるから日の出から走ろうかなと。
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