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あゆ

Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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9/3朝練。
4時帯に起きれると距離が走れます。
コースは荒サイ、彩湖×2。

1時間20分26秒 35.9km 26.7km/h 128/164拍 80回転

いつものように荒サイまではゆっくりウォーミングアップ。気温は高くないものも、湿気が多い朝。


荒サイに出てからはテンポ走。

彩湖に出て周回。

1周目:8分15秒 33.7km/h 147/161拍
2周目:8分21秒 32.1km/h 156/164拍

一周目のバックストレートで私もそこそこ速度は出ていましたが、10人位の集団にぶち抜かれます。

何キロ出てんだろう?
朝からしっかりトレーニングしてるんだなあと感心しつつ、後ろにつこうと思いましたが、見送り。この集団、コーナーもかなりの速度で上手に曲がっていきました。強い人が集まっているんだろうな。

マイペースでもう一周して帰宅。
2周目でダレたのであそこで頑張らないと行けないなと反省。

でも、朝から走れると気持ちがいい!
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