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Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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4/2 ローラー練
昨日、一昨日と飲み会続きでしっかり肥えてしまったので、今日はフレッシュワロンヌを観ながらローラー練。

バルベルデ強かったですね。昨年と全く同じ勝ち方でした。

○1時間37分 117/144拍 71回転
LSDのみ。

とにかくカロリー消費に務めるました。

レースを観ながらのローラー練は飽きなくていいですが、しっかり追い込むメニューはできないかな。

レースが佳境に入ると足を止めついつい見入ってしまいますから。

明日もまた飲み会なので、あまり太らないようにしないと。
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