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あゆ

Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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8/26朝練
目覚まし前に目が覚める。
ブエルタの録画観ながら、まったり支度し出発。

走り出しは寒いくらいに涼しい。素晴らしい朝。

いつものコースで荒サイ往復と彩湖×2周。

1時間21分 36.64km 27.0km/h 129/171拍 85回転

時間からして彩湖2周は可能。

1周目:8分25秒 33.5km/h 152/166拍
2周目:8分09秒 34.1km/h 160/171拍

天気、気温もせいか、本当に気持ちよく走れた!

昨日の日曜日に全く走れなかったので、今週は可能な限り、朝練したい。
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