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あゆ

Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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8/24 朝練。
今日は、彩湖往復と5周。
明日は、ひょんなことで知合った方達と彩湖を走るので、なにも彩湖じゃなくてもいいのですが、今日は、子供たちを連れてプールに行くので時間が取れない。

よって彩湖をグルグルは効率が良い。

1時間57分 49.7km 25.2km/h 120/171拍 78回転

彩湖に着いてアップ一周してトイレ後スタート。

彩湖3周
25分29秒 14.0km 33.1km 157 /171拍

たった3周なのに、最後はダレた。
明日は、早い人たちと一緒に走るのに心配になる。

時間的にダメそうなので、ダウンで一周して帰宅。

明日迷惑かけずに走れると良いが。
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