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あゆ

Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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9/9 ローラー練
何か、もやもやしたものがあったので、ローラー練習です。

富士ヒルの時は1週間自転車に触るのも嫌なくらい追い込めたのに乗鞍が終わり、すぐローラー練習が出来ちゃうあたりが、追い込めなかった証拠です。

●50分 128/166拍 80回転
アップ15分
3分×3分を5セット=30分
ダウン5分

でも、今年のヒルクラは乗鞍で終わったので切り替えて、

9/27アンカー日産スタジアムサイクルパークフェスティバル(チームエンデューロ)

11/15スズカ8時間エンデューロ秋sp (チームエンデューロ)

この2つのエンデューロを頑張りたいと思います!

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