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あゆ

Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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8/16 朝練
目覚ましで何とか起きるが、用意に時間がかかる。
それでも昨日よりは早く出発できそうなので、彩湖まで。

1時間5分 29.9km 27.4km/h 140拍/174拍 86回転

時間の都合上、1周だけ頑張る。

7分59秒 34.7km/h 165拍/174拍

0スタートとしてはまずまず走れた。心拍も上がったし。
本当はこの感じでもう何周かしたいが、タイムアップ。

いそいそと帰宅。

今日は彩湖にも荒サイにも結構ローディーの方がいました。

休みの方も多いだろうから当然か。

明日は休みなので、少なくても100キロ程度は走りたい。
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