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あゆ

Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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8/15、朝練?
本当は、もう少し早く起きるつもりでしたが、2度寝し5時半起床。1時間弱は走れるので、急いで支度し出発。
朝練というよりサイクリングだけど、走れることが嬉しい。

46分02秒 18.9km 24.6km/h 120/157拍 85回転

行きは昨日と同じコースで荒サイ。少しもがいて、帰路。帰りのコースを変えたが昨日とほぼ同じ距離だった。
帰りは走行中のケイデンスを100でキープ。信号が多くやりづらい。

朝起きて、自転車、出勤と日常が戻ってきたなぁ。

週末は、どこに走りに行こうかな。
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