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Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

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PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
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6/8 ローラー練 
土日とも雨で走ることに関してはノーチャンス。メンテに勤しみました。

結果的に富士ヒルの6/1以来全くのノーライド。

流石にまずいということでローラー練習。
今日から始まったドーフィネをおかずに回します。

●50分 117/161拍 85/163回転
アップ15分
22速×1分=22分(インナー、アウター真ん中まではケイデンス100、その後は90、最後の2枚は80)
ダウン13分

ダウンはもっと短く終わらせたかったのですが、フルームのゴールまでまわして終了。

しかし、フルーム強いですね。私はSKYのジャージを着て走っていますが個人としてはフルームよりコンタドールのほうが好きです。

まーどうでもいいですね。

明日のドーフィネはいきなり超級の山岳ステージですので、楽しみです。

8時半から放送開始なので、早く帰ってこないといけませんが、残念ながら明日は飲み会(T_T)

タイムリーには観れませんが楽しみです。


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