プロフィール

あゆ

Author:あゆ
40才になってからロードバイクにはまってしまいました。PINARELLO(ピナレロ) PARIS(パリ) 50-1.5に乗っています。今年は嫌ですが、速くなるためにヒルクライムを頑張ります!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

PINARELLO(ピナレロ)の白いヤツ!
40才を過ぎてからひょんなことからはまってしまったロードバイク乗りの日記です。他のことも書くかも知れませんが、主にロードバイクことになると思います。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

5/25 モーニングライド 荒サイ
1時間55分 51km 26.5km/h 119/162拍 82回転

今日は回復走。
昨日のダメージを回復するため、足を回します。
心拍、足への負荷とも軽め。

久しぶりに平地のみを走りましたが、楽チンです。
やっぱり登りは疲れますね。

岩渕水門まで走って折り返します。


帰りは気持ちよくて少し踏んでしまいました。
イカンイカン、今日はあくまで回復走。
気を取り直して上げ過ぎないように足を回して終了。

荒サイを50キロ程度走ると疲れもなく気持ちいい。こんなライドが早くしたい。
あと一週間の我慢だ。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://kuayu.blog.fc2.com/tb.php/224-3a5f543a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。